浜松駅のそば、リンパサロンでリフレッシュ

≪親子料理教室≫に参加しました

FoMaC小松店で子供向け料理教室が開催されたので、孫と参加



5品目、まずは【ゴーヤのケーキ】

グリーンカーテンにと今年は植えられたお宅が多いと思いますが、種ごとケーキに変身

口に入れた時に少しゴーヤの香りがしますが、まさか種まで入っているとは気づきません。

ちなみに、完熟して黄色くなったゴーヤは種を除き、いちごジャムを作る様に・・・ゴーヤジャムもお勧めだそうです



【カップケーキ＆パイ】

市販されているパイ生地を使い、ツナ缶、玉ねぎが入っておつまみにもなります。

残った生地はフライパンで焼いてお菓子に





【米ぬかドーナツ】

ホットケーキミックスと米ぬかを使って油で揚げないミネラルたっぷり、ヘルシードーナツです。

半量にチョコレートで可愛くトッピング





【フライドポテト】

ジャガイモを水にさらして、シンプルに油で揚げます。
ここでマジック？？？

芋を揚げるときに、塩も一つまみ油の中に入れます

通常では考えられない事ですが、そうすることで味がしっかりします。

油も食材に殆ど吸収されずサッパリした食感です

【大学芋】フライドポテトと同じ作り方で、砂糖を入れるだけです

写真撮るの忘れました・・・

美味しく、お土産付きで、わいわい楽しく参加できました



お店もとても綺麗で、動きやすいです

人体に有害な電磁波がほとんど出ない、調理器具（ヒーター）と無水鍋を使っての調理でした





これが、油を食材に入れない、調味料も加えて調理可能、又5分でご飯が炊ける、忙しい主婦の味方、
御家族の健康を考えている主婦の味方、の調理器具です

大人の料理教室も随時しています。

定休日は水曜日

親子料理教室は、7日迄一日10組（要予約）無料です

お問い合わせ　　５８５－５５５２（FoMaCフォ―マック）

もしくは、SOWELU（０９０－５６２０－９３６７）に、大人の料理教室も無料ですので、記事を読んでいただき、興味を持ちましたら是非一度お店を覗いてみてください。出来あがった料理の試食だけでもOK！です

肉汁たっぷりのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞに感動して頂けると思います